Autogenes Training für Erwachsene

Beim Autogenen Training (AT) lässt sich mit eigenen suggestiven Kräften körperliche und geistige Entspannung hervorrufen. Der Zugang zum Unterbewusstsein wird erreicht, indem bestimmte Formeln als Aufforderung an das Unterbewusstsein gerichtet werden. Hierdurch lassen sich Körperfunktionen verändern und ein Zustand der inneren Ruhe wird hervorgerufen.

Das positive Körpererleben des Entspannens durch systematisches Trainieren kann jeder Zeit und an jedem Ort erzielt werden. So werden die eigenen, durch Stress und Krankheit blockierten Energien und Kräfte wieder mobilisiert.
Die Entspannung bedient Körper und Seele und kann so die Balance wieder herstellen.
 AT mobilisiert das Selbstvertrauen und die Selbstheilungskräfte des Menschen.
 AT bietet vertiefte Erholung in kurzer Zeit.


 

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen           

Start: je nach Anmeldung

Dauer: 8 Sitzungen                   

Kosten AT: 140,00 €

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Kontakt

Geschäftsführer: K.W. Menke

Albert-Dimmers-Str. 39
51469 Bergisch Gladbach

TeL: 02202 - 95 944 44
Fax: 02202 - 95 944 45
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E-Mail: k.w.menke(at)aura-vita.de

SalzDom

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Unsere Kurse: "autogenes Training, progressive Muskelentspannung und das Stressmanagement im Alltag" bieten wir Ihnen in anderen Räumlichkeiten an. 

Bis zum 31.12.2017 zahlen wir Ihren SalzDom-Wertgutschein gegen Vorlage aus. Bitte melden Sie sich hierzu in der AURA Apotheke.

K.W. Menke